فوائد وعلاج

ساهمت فوائد الزنجبيل الصحية المعروفة منذ 5000 سنة في الطب التقليدي القديم في الصين والهند، إضافة إلى استخدامه كتوابل الطعام المميزة، ويرجع اكتشاف نبات الزنجبيل للمرة الأولى في جنوب شرق آسيا كتوابل المطبخ الآسيوية، ثم كعلاج طبيعي حتى لاقى أخيراً اهتمام العلماء والباحثين الذين وجدو فيه أهميته الصحية والغذائية والعلاجية. …

يعتبر الرمان من بين الفواكه الأكثر صحية على وجه الأرض مع عناصر نباتية مفيدة لا مثيل لها من بين الأغذية الأخرى، إضافة إلى الطعم اللذيذ واللون الأحمر المميز وعصير بذور الرمان التي أظهرت الكثير من الدراسات فوائده المذهلة للصحة والجسم والوقاية من العديد من الأمراض. ما هي فوائد الرمان (Pomegranate) …

الثوم المشهور حول العالم بنكهته المميزة مع المأكولات وقدرته على بث الحيوية في أطباق الطعام، وتزداد شهرته مع اهتمام العلم الحديث لمجموعة متنوعة من تأثيراته الصحية التي تدعمها الدراسات البحثية في مكافحة الأمراض وتعزيز صحة الجسم. ما هي فوائد الثوم (Garlic) 1• يحتوي الثوم على الأليسين وله خصائص طبية فعالة: الأليسين …

يعثر على الشعر في معظم أنحاء الجسم البشري ويتراوح شكله وحجمه من السميك الأملس أو المجعد فوق الرأس إلى النحيل الخفيف الذي يغطي باقي الجسم باستثناء راحتي اليد وباطن القدم، ويعتبر الشعر أحد أهم الخصائص الجمالية لدى الإنسان ولذلك فإن مشاكل الشعر تؤرق كل من النساء والرجال على حد سواء، …

إنها الفاكهة الصفراء المنحنية ذات القيمة الغذائية الكبيرة والمغلفة بشكل طبيعي مريح، من منا لا يعرف الموز أول الثمار الصحية الأقدم في العالم، وعدا عن كون الموز أحد أنواع الفواكه الغنية فإنه يشكل وجبة لذيذة خفيفة ومريحة، فما هي فوائد الموز وما هي مخاطره الجانبية. ما هي فوائد الموز (Banana) …

هناك العديد من فوائد عصير الليمون الصحية المعروفة منذ قرون كشراب غير مكلف مضاد للجراثيم يساعد على الهضم ويطهر الكبد، وهو غني بالعناصر كالكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ج، وخاصة حمض الستريك والليمونين الذي يعزز المناعة ويكافح العدوى. ما هي فوائد الليمون (Lemon) 1• يساعد على الهضم: تشبه تراكيب شراب الليمون اللعاب …

يرجع استخدام الشاي الأخضر كعلاج دوائي منذ آلاف السنين، وهو أحد المشروبات الساخنة الأكثر صحية لمكافحة العديد الأمراض، والسبب هو احتوائه على الكثير من الفوائد الصحية بالمقارنة مع الشاي الأسود (المخمر) حيث يتجنب الشاي الأخضر عملية التخمير وبالتالي فإنه يحتفظ بأكبر قدر من المواد المضادة ومركبات الفينول التي تعطي الشاي …

العسل هو الكنز الغذائي ذو الأهمية الطبية العظيمة المعروف كسائل ذهبي حلو يخرج من خلايا النحل محملاً بالعناصر الغذائية القيمة ومضادات الجراثيم القوية التي استخدمت منذ قرون بعيدة. ما هي فوائد العسل (Honey) 1• الوقاية من السرطان وأمراض القلب: يحتوي العسل على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من …