الرئيسية > فوائد وعلاج > علاج تساقط الشعر (كل الطرق)

علاج تساقط الشعر (كل الطرق)

علاج-تساقط-الشعر

يعثر على الشعر في معظم أنحاء الجسم البشري ويتراوح شكله وحجمه من السميك الأملس أو المجعد فوق الرأس إلى النحيل الخفيف الذي يغطي باقي الجسم باستثناء راحتي اليد وباطن القدم، ويعتبر الشعر أحد أهم الخصائص الجمالية لدى الإنسان ولذلك فإن مشاكل الشعر تؤرق كل من النساء والرجال على حد سواء، وتعد مشكلة تساقط الشعر الأكثر شيوعاً خاصة لدى الرجال مما يسبب الحرج لدى الكثيرين، فما هي أسبابه وما هي أفضل الطرق لعلاجه وإجراءات الوقاية منه.

تساقط الشعر عند الرجال والنساء (Hair Loss)

الرجال هم أكثر عرضة لمشاكل تساقط الشعر من النساء ويرجع ذلك بالأساس إلى نمط الصلع الوراثي لدى الذكور، لكن ترقق الشعر وبدء تساقطه شائع لدى النساء أيضاً، ويمكن أن تتراوح أسباب المشكلة بين البسيطة والمؤقتة كنقص في الفيتامينات إلى أسباب أكثر تعقيداً كحالة صحية كامنة، وفي معظم الحالات فإن هنالك طرقاً فعالة لعلاج تساقط الشعر حيث يتوقف الأمر على نوع السبب أو الاضطرابات المرضية للشعر.

دورة حياة الشعر

مراحل-نمو-الشعرلفهم أفضل لأسباب تساقط أو فقدان الشعر نتعرف أولاً على دورة نمو الشعر التي تحدث في ثلاث مراحل:

1• طور التنامي: تستمر مدة هذه المرحلة ما معدله 3 سنوات لكنها قد تتراوح ما بين 2 – 6 سنوات، وخلال هذه المرحلة ينمو الشعر بسرعة بمعدل 1 – 2.5 سم في الشهر وتكون خلايا الشعر قريبة من الجذر وتصل إلى الحد الأقصى في الطول والسمك.

2• طور التراجع: تستمر هذه المرحلة لمدة أسبوعين وهي مرحلة انتقالية قبل أن تبدأ مرحلة الانتهاء أو الراحة.

3• طور الانتهاء: يدخل الشعر في مرحلة التساقط عندما يتم الافراج عنه والبدء بتجديد نشاط البصيلات، تستمر هذه المرحلة لحوالي 5 – 6 أسابيع قبل استئناف عملية نمو جديدة.

حدوث-الصلع-مع-الوقتمع كل دورة نمو يزداد مستوى بعض الهرمونات لدى البعض (خصائص وراثية) وتصبح الجذور أقل عمقاً مع الوقت مما يسبب مشكلة فقدان أو تساقط الشعر.

 

علامات تساقط الشعر:

علامات-تساقط-الشعر

  • انخفاض تدريجي للشعر أعلى الرأس وهو الأكثر شيوعاً يؤثر على كل من الرجال والنساء مع التقدم في السن.
  • ظهور بقع صلع أو ندوب بأحجام مرئية مع حكة في بعض الأحيان.
  • تخفيف مفاجئ للشعر بسبب الصدمات النفسية العاطفية أو الجسدية حيث يخرج الشعر بسهوله عند التمشيط.
  • تساقط الشعر من كامل الجسم كأحد أسباب العلاج الكيميائي مثل السرطان.
  • ظهور الالتهابات أو القشور أو الاحمرار على فروة الرأس.

 

اسباب تساقط الشعر

الاضطرابات المرضية للشعر

الصلع-الوراثي-الرجال-النساء

1• الصلع الوراثي: هو أكثر الأسباب شيوعاً لمشكلة تساقط الشعر ويصيب كل من الرجال والنساء، عند الرجال تبدأ بقع الصلع بالظهور في الجزء العلوي من الرأس، من ناحية أخرى تحتفظ النساء بالشعر لكن مع اتساع في الوسط.

الاضطرابات-المرضية-للشعر

2• داء الثعلبة (بقع الصلع): يعتقد الباحثون أنه أحد أمراض المناعة الذاتية حيث تقوم المناعة بهاجمة شعر الجسم بسبب خلل في تحديد الذات أو الخطر، معظم الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة يكونون في حالة صحية ممتازة كما ينمو الشعر من جديد.

3• الندوب (ندب الصلع): هي ندوب نادرة الحدوث تتطور لدى الأشخاص الأصحاء بحيث تدمر بصيلات الشعر دون إمكانية النمو من جديد، وتتم معالجته عبر وقف التهابات البصيلات.

4• الندب المركزي: يحدث هذا النوع من تساقط الشعر في معظم الأحيان لدى النساء من أصل أفريقي في منتصف فروة الرأس.

5• هوس نتف الشعر: هو أحد أنواع اضطرابات السيطرة الذاتية حيث يميل الشخص إلى الرغبة في نزع الشعر من مناطق معينة من الجسم.

 

الامراض 

مريض-السرطان

6• أمراض الغدة الدرقية وفقر الدم.

7• تساقط الشعر بعد العمليات الجراحية أو العدوى الحادة.

8• علاجات السرطان الإشعاعية والكيميائية.

9• القوباء الحلقية وهو مرض معدي شائع لدى الأطفال.

 

الهرمونات والتوتر

10• فقدان الشعر بعد الولادة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين وهي حالة مؤقتة.

11• سن اليأس حيث يبدأ فقدان الشعر تدريجياً بعد انقطاع الطمث لدى المرأة.

12• الإجهاد والقلق من الأحداث العاطفية المؤلمة مثل وفاة أحد أفراد العائلة.

 

نظام غذائي غير صحي

الكثير-من-فيتامين-ا

13• قد يحدث تساقط الشعر بعد فقدان الكثير من الوزن.

14• الكثير من فيتامين (ا).

15• عدم الحصول على ما يكفي من البروتين والحديد.

 

الأدوية

16• الأدوية التي تعالج التهاب المفاصل أو الاكتئاب أو مميعات الدم.

17• حبوب منع الحمل في بعض الأحيان.

18• المنشطات كالستيرويدات التي تبني العضلات وتحسن الأداء الرياضي.

 

أسباب أخرى

19• منتجات العناية بالشعر كالأصباغ والمواد الهلامية وبخاخات الشعر.

20• تسريحة شعر خاطئة تشد الشعر باستمرار على المدى الطويل كتسريحة ذيل الفرس ودبابيس الشعر.

21• الغسل والتمشيط والتجفيف المفرط.

 

علاج تساقط الشعر وعلاج الصلع

مع تعدد مشاكل وأسباب تساقط الشعر وظهور العديد من العلاجات الحديثة إلا أنه ينصح بعلاجها في وقت مبكر حيث تزداد المشكلة صعوبة مع فقدان المزيد من الشعر، وتهدف هذه العلاجات بالأساس إلى تعزيز نمو الشعر، إبطاء تساقطه، أو إخفاء فقدانه.

• علاجات متاحة دون الحاجة لوصفة طبية:

1• المينوكسيديل (روغين): مادة سائلة (قد تكون على شكل رغوة) لا تحتاج إلى وصفة طبية تفرك على فروة الرأس مرتين يومياً لزيادة نمو الشعر وإيقاف تساقطه، يستخدمها كل من الرجال والنساء حيث تظهر أفضل النتائج بعد الأسبوع 16، ويصل سعر العبوة (تكفي لشهر) لأشهر الشركات حوالي 30 دولار ما يعادل 110 ريال سعودي، 520 جنيه مصري، 280 درهم مغربي.

روغين-لتساقط-الشعر

 

2• العلاج بالليزر: كفرشاة أو مشط أو قبعة الليزر المحمولة باليد التي تستخدم الليزر الخفيف المثبت طبياً، وقد أثبت نجاعته في تخفيض 60% من تساقط الشعر، يصل سعر الجهاز إلى 100-300 دولار ما يعادل 350-1100 ريال سعودي، 1700-5000 جنيه مصري، 900-2800 درهم مغربي.

علاج-الشعر-بالليزر-الخفيف

 

• علاجات تحتاج إلى وصفة دواء (يجب استشارة الطبيب):

1• الفيناستريد: يحفز نمو الشعر عبر هرمون الذكورة.

2• الكورتيكوستيرويد: لمكافحة التهاب فروة الرأس والحد من تساقط الشعر.

 

• علاجات خاصة بطبيب الأمراض الجلدية:

1• زراعة الشعر: وهي عملية جراحية يقوم بها الطبيب بإزالة شريط من الشعر (12-25 سم) من الجزء الخلفي للرأس وزراعته في مناطق الصلع تحت تأثير المخدر، حيث يتم إزالة 500-3000 من طعوم بصيلات الشعر ثم تغلق فروة الرأس بحيث يتم إخفاء الجرح تماماً بالشعر المحيط به، ويسقط الشعر المزروع في حدود 2-3 أسبوع قبل أن ينمو من جديد في غضون بضعة أشهر (ينمو 60% منه خلال 6-9 أشهر)، تعتمد سعر هذه العملية على كمية الشعر المزروع وتتراوح عموماً من 3000-15000 دولار ما يعادل 11000-55000 ريال سعودي، 50000-250000 جنيه مصري، 28000-140000 درهم مغربي.

عملية-زراعة-الشعر

 

2• شد فروة الرأس: يتم في هذه العملية إزالة فروة الرأس الصلعاء وشد الفروة المحيطة الحاملة للشعر أقرب ما يمكن، وعادة ما تصاحب هذه العملية زراعة للشعر لنتائج أفضل.

شد-فروة-الراس

 

3• توسيع فروة الرأس: يتم إدراج أجهزة أو مشدات تحت الجلد لمدة 3-4 أسابيع للسماح للجلد بالتمدد نحو المناطق الصلعاء.

4• إضافة لوحات الشعر: يتم إضافة رقع حاملة للشعر جراحياً حيث الحاجة للشعر مكان المنطقة الصلعاء.

 

• الشعر المستعار والباروكات

الشعر-المستعارقد يرغب بعض الأشخاص بوضع الشعر المستعار كبديل للعلاج الطبي أو عندما لا يفلح العلاج تماماً، ويمكن استخدامه لتغطية الشعر إما بشكل دائم أو مؤقت مع تفاوت الأنواع وجودتها، وقد تحتاج في بعض الأحيان إلى وصفة طبية للشعر المستعار من الطبيب.

 

• العلاجات المنزلية والطب البديل:

نذكر هنا بعض العلاجات المنزلية التي قد لا تعطي نتائج مباشرة أو فعالة لكنها تساهم في زيادة نمو الشعر والحد من تساقطه على المدى البعيد، ومنها:

1• حليب جوز الهند
نحتاج إلى: 1 كوب من حليب جوز الهند

الطريقة: يوضع حليب جوز الهند على الشعر ويفرك بالفرشاة ثم يغطى الرأس بمنشفة ويترك لـ 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

2• أوراق النيم الهندي
نحتاج إلى: 10-12 ورقة نيم جافة، وعاء لغلي الماء

الطريقة: تغلى أوراق النيم في الماء حتى تتبخر نصف المياه ثم يترك ليبرد ويشطف به الشعر.

3• عنب الثعلب الهندي (الأملج)
نحتاج إلى: 4.5 من ثمار عنب الثعلب الهندي المجففة، كوب من زيت جوز الهند

الطريقة: يغلى عنب الثعلب في زيت جوز الهند حتى يسود (يصبح أسود)، انتظر/ي حتى يبرد ثم يدلك على فروة الرأس ويترك لـ 20 دقيقة قبل شطفه جيداً بالشامبو.

4• الزبادي اليوناني
نحتاج إلى: 2 ملعقة طعام من لبن الزبادي اليوناني، 1 ملعقة عسل، 1 ليمون

الطريقة: يمزج الزبادي مع العسل وعصير الليمون في وعاء ثم يطبق على الشعر بواسطة الفرشاة ويترك لـ 30 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.

5• الحلبة
نحتاج إلى: 2 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة، 4 ملاعق من اللبن، بيضة واحدة

الطريقة: تنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل ثم تحرك حتى تصبح كالعجين، نضيف بياض البيض واللبن ونمزج الخليط جيداً ثم يطبق على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء.

6• جذور عرق السوس
نحتاج إلى: ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس، كوب حليب، ملعقة صغيرة من الزعفران

الطريقة: تخلط المكونات جيداً ثم توضع على البقع الصلعاء قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً وتترك حتى الصباح.

7• أوراق الشمندر
نحتاج إلى: بضع أوراق الشمندر، ملعقة حناء

الطريقة: تغلى أوراق الشمندر في الماء حتى تتبخر نصف المياه ثم تتطحن الأوراق ويضاف الحناء ليصبح كالعجين، يوضع على الرأس لـ 20 دقيقة ثم يشطف.

8• عصير البصل
نحتاج إلى: رأس بصل، كرة قطن

الطريقة: يستخرج عصير البصل ثم يبلل بالقطن ويمسح به على كامل الشعر من الجذر حتى الحافة ويترك لـ 30 دقيقة قبل الغسل.

9• الشاي الأخضر
نحتاج إلى: 2 كيس من الشاي الأخضر، 2-3 كوب من الماء المغلي

الطريقة: توضع أكياس الشاي في الماء الساخن وتترك حتى يبرد ثم يشطف الشعر مع التدليك.

10• قناع بياض البيض
نحتاج إلى: بيضة واحدة، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

الطريقة: يمزج بياض البيض مع زيت الزيتون ويخلط جيداً حتى يتسق، يوضع على الشعر حتى فروة الرأس ويترك لـ 10-15 دقيقة قبل الشطف بالشامبو.

11• عصير اليمون
نحتاج إلى: 2-3 من الليمون، كوب من الماء الدافئ

الطريقة: يعد عصير الليمون ثم يصفى بقطعة قماش ويسكب على الماء الدافئ، يوضع الخليط على الشعر بعد الاستحمام لمدة 5 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر.

12• الكزبرة
نحتاج إلى: كوب من الكزبرة المفرومة، ماء

الطريقة: تطحن الكزبرة جيداً وتمزج مع القليل من الماء ثم يستخرج العصير من المزيج، باستخدام فرشاة الصبغة يطبق الناتج على فروة الرأس.

13• الحناء
نحتاج إلى: بضع أوراق الحناء، كوب زيت الخردل

الطريقة: تغلى أوراق الحناء في زيت الخردل حتى اسوداد الأوراق ثم يصفى الزيت بقطعة قماش ويوضع في وعاء مغلق، يدلك الشعر بالزيت بانتظام.

14• زيت الزيتون والعسل والقرفة
نحتاج إلى: ملعقتين من العسل، زيت الزيتون، القرفة

الطريقة: تمزج المكونات جيداً وتوضع على الشعر مرة واحدة أسبوعياً لترطيب الشعر وتحفيز نموه.

15• زيت اللافندر(الضرم):

تشير بعض الدراسات نجاعة زيت اللافندر مع زيت الزعتر أو زيت إكليل الجبل أو زيت خشب الأرز في تنمية الشعر وتخفيف تساقطه

 

الإجراءات الوقائية لمشكلة تساقط الشعر

1• اتباع نظام غذائي متوازن غني بالمعادن والفيتامينات.

2• تجنب تسريحات الشعر الضيقة التي تشد الشعر باستمرار على المدى البعيد.

3• الحفاظ على فروة رأس نظيفة.

4• التعامل بلطف مع الشعر الرطب.

5• تجنب استخدام أدوات الشعر الساخنة أو العلاج بالزيت الحار.

6• تجنب الماء الساخن المشبع بالبخار الذي يسبب احمرار فروة الرأس.

7• تجنب الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.

8• لا تبالغ في غسل الشعر ولا تتركه بدون غسيل لأيام طويلة.

 

هل تعلم: يمتلك الشخص العادي حوالي 90 – 150 ألف شعرة على الرأس فقط يتكون معظمه من مادة الكيراتين وهي نفس المادة الموجودة في قرون وحوافر ومناقير الحيوانات.

 

حقوق محفوظة لاصحابها